ACEMİ BİR SPORCUDAN ELİT BİR ATLETE DÖNÜŞMENİN 10 YOLU!
İyi bir atlet olabilmenin belli kriterleri vardır. Sizler için hazırladığımız antrenman programının yanı sıra nasıl profesyonel düşünebileceğinizi ve bu doğrultuda ilerlemenizi kolaylaştıracak Fonksiyonel antrenmanınin 10 yolunu anlatacağız.
BEKLENTİLERİ KAPIDA BIRAKIN..
Bunun Fonksiyonel antrenman olduğunu iyi benimseyin. Fiziksel mükemmelliğe ulaşmak için geçmiş deneyimleri unutun çıktığınız bu yolculukta gereksiz bir engel olarak karşınıza çıkacaktır. Beklentilerinizi yüksek tutun fakat beklediğiniz sürede sonuç gelmezse hayal kırıklığına uğramadan yola devam edin. Bu eğitici bir spordur, yeni fikirlere, yeni tekniklere ve yeni sonuçlara ulaşmanın farklı yollarına ulaşmaya açık olmanıza izin vermelisiniz.
BUGÜNE KADAR SÖYLENEN TÜM MİTLERİ...
Read more