BİLDİKLERİNİZİ UNUTUN VE DÜŞLEDİĞİNİZ VÜCUDA SAHİP OLUN Sevgili okurlar, sizlere son yılların en etkili ve popüler sporu olan Fonksiyonel antrenman anlatacağım. Fonksiyonel antrenmanlarzordur ama buna değer ve hiç olmadığınız kadar iyi hissedersiniz. Birçok insan bu sporu çılgınlık olarak nitelendirmektedir. Bizler bu sporun bir tutku olduğunu ve atletlerinin farklı olduğunu bilmekteyiz. Daha dayanıklı, güçlü ve fit bir vücuda sahip olmakla beraber egolarından arınmış sporculardır. Sizlerde verdiğimiz antrenman programlarını uygulayarak kısa sürede yağ oranı düşük, belirgin ve düzgün kas yapısına sahip olacaksınız. 7 den 70 e her yaş grubunun yaptığı bu spor branşı Olimpik halter teknikleri, atletizm ve jimnastik içermektedir. Fonksiyonel...
Read more